Hogyan dolgozom?
Fontos! Sem a művészetterápia, sem egyéb önismereti célú vagy rekreációs technikák nem helyettesítik a szakvizsgázott szakemberrel folytatott gyógyító pszichoterápiás munkát. Magyarországon pszichoterápiát csak klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta végezhet!
HOGYAN DOLGOZOM?
Az én esetemben tehát mentálhigiénés szolgáltatásban részesülsz, ahol a módszer elnevezése, művészetterápia.
A végzettségem: komplex művészeti terapeuta
Az Arkánum Műhelyben rekreációs tevékenység folyik változatos formában, holisztikus szemlélettel elegyítve módszertani tudást. Ezért találkozhatsz a jungiánus pszichológia alapfogalmaival, a katarzisz komplex művészetterápiás módszerrel, a Tarot kártya arkánumaival és filozófiai megközelítésével éppúgy, mint sajátos hangvételű művészettörténeti kalandokkal.
Művészetterápiás és egyéb kreatív eszközökeet használunk (pl. festés, pasztell, kollázs, relaxációs technikák stb.), valamint kártyákat és különböző vizuális eszközöket.
Minden folyamatban a kliensem témája és érdeklődési köre van fókuszban. Feltérképezzük az erőforrásaidat, meghatározzuk a célt és az igényeidnek megfelelően alakítjuk ki a folyamat tematikáját.
Először általában 5 alkalomra köteleződünk el, majd az együttműködés eredményeit látva tervezhetünk tovább.
Minden alkalommal kapsz otthoni feladatot, melyet megbeszélünk a következő alkalommal és a tapasztalatait beépítjük a folyamatba.
Ezek után, MIBEN TUDOK SEGÍTENI?
Az Arkánum Műhely garantáltan megfelelő számodra és várlak szeretettel, ha
• szeretnél elmélyedni az önismeretben
• regenerálódni szeretnél egy nehéz élethelyzetben
• szeretnél kiállni magadért, de több önbizalomra van szükséged
• kreatív helyet keresel a kiégés megelőzésre
• stresszes az életed, amit szeretnél kreatívan levezetni
• a művészetterápia felkeltette az érdeklődésed
• tartalmas énidővel ajándékoznád meg magad
• döntéshelyzet előtt állsz a magánéletedben, vagy a karrieredben és szeretnéd új nézőpontból megvizsgálni a helyzetet.
Az egyéni művészetterápiás ülések annyiban különböznek a csoportos formától, mint minden más területen.
Az egyéni terápiás forma alkalmazkodik az igényeidhez:
• ha szeretnél intenzívebb fejlődést elérni
• ha az időbeosztásod rugalmasságot kíván
• ha szívesebben nyílsz meg egy ember előtt, mert olyan természetű a témád
• járhatsz hetente, kéthetente, vagy havonta. Ezt is Te döntöd el.
Gyere egyéni művészetterápiára!
Várlak szeretettel!
